درمان پوکی استخوان با میوه خشک

آیا میوه خشک پخته خوب است؟

درمان پوکی استخوان با میوه خشک : میوه های خشک نیز منبع خوبی از مواد مغذی هستند که بر سلامت استخوان تاثیر می گذارند. این مواد مغذی عبارتند از کلسیم، منیزیم، ویتامین K و بور. تخمین زده می شود که بور در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. مصرف کم بور با اختلال در استحکام استخوان مرتبط است.

در این مقاله قصد داریم درباره درمان پوکی استخوان با میوه خشک صحبت کنیم. درابتدا توضیحاتی درباره این بیماری داده می شود. سپس علل و چرایی درمان این بیماری با میوه خشک را بیان می کنیم. امیدواریم که این اطلاعات برای شما مفید باشد. البته شما باید برای درمان با دکتر خود حتما مشاورت کنید.

 ما توليد کننده انواع ميوه خشک هستيم و به صورت خرد و عمده انواع ‏ميوه ‏هاي ‏خشک را به فروش مي رسانيم. براي هديه دادن، براي ميان وعده ‏خوب و ‏سالم ‏و براي پخت پز ميوه هاي خشک ما بسيار مناسب هستند. ما با ‏ارائه يک ‏بسته ‏بندي خوب و کيفيت عالي شما را در هر شرايط سر بلند مي ‏کنيم. لطفا براي مشاهده نمونه کارهاي ما در شبکه هاي مجازي به ما پيام ‏دهيد. همين طور در پيج اينيستاگرام ما نيز مي توانيد نمونه کارهاي ما را در ‏بخش هايلايت ها مشاهده کنيد.

درمان پوکی استخوان با میوه خشک

درمان پوکی استخوان با میوه خشک : اگرچه پوکی استخوان نه تنها زنان را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند زیرا تحلیل استخوان پس از یائسگی، زمانی که سطح هورمون کاهش می یابد، تسریع می یابد.  در واقع، طبق گزارش انجمن ملی پوکی استخوان انگلستان ، از هر دو زن یک نفر و از هر پنج مرد بالای 50 سال، یک مورد پوکی استخوان را تجربه می کنند که عمدتاً در نتیجه مصرف نکردن میوه و سبزیجات است.

مدارک و شواهد از انواع مطالعات “به درمان پوکی استخوان با میوه خشک” وجود دارد. مشاهده شده است که زنان مسنی که از میوه خشک استفاده می کنند استحکام استخوان بیشتر می شود. همین رابطه با زنان جوان نیز وجود دارد. و، خوردن مقدار زیادی میوه در دوران کودکی ممکن است از استخوان‌ها در طول زندگی محافظت کند.

پوکی استخوان عواقب بسیار زیادی دارد، نه تنها به این دلیل که استانداردهای سلامت و تندرستی با افزایش سن افراد کاهش می‌یابد، بلکه به این دلیل که چنین شکستگی‌هایی بار اقتصادی قابل توجهی را برای دولت‌ها و خدمات بهداشتی در سراسر جهان به همراه دارد.

به گفته سازمان جهانی بهداشت ، به نظر می رسد رژیم غذایی رابطه متوسطی با پوکی استخوان دارد. با این حال، برای افراد مسن شواهد قانع کننده ای وجود دارد که نشان می دهد خطر پوکی استخوان ممکن است با مصرف کافی ویتامین D، کلسیم و فعالیت بدنی کاهش یابد.

درمان پوکی استخوان با میوه خشک

میوه های خشک نیز منبع خوبی از مواد مغذی هستند که بر سلامت استخوان تاثیر می گذارند. این مواد مغذی عبارتند از کلسیم، منیزیم، ویتامین K و بور. تخمین زده می شود که بور در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد. مصرف کم بور با اختلال در استحکام استخوان مرتبط است . علاوه بر این، مطالعات حیوانی نشان می دهد که آلو خشک در مدل های مختلف پوکی استخوان از بین رفتن استخوان را کاهش می دهد .

مطالعه ای از دانشگاه ایالتی فلوریدا که در مجله بریتانیایی تغذیه منتشر شد ، تأثیر آلو خشک را در معکوس کردن از دست دادن استخوان ثابت کرد. به گروهی از زنان یائسه 100 گرم آلو در روز داده شد و با گروه دومی که 100 گرم سیب خشک مصرف کردند مقایسه شدند. نتایج نشان داد که پس از 12 ماه، گروهی که تحت رژیم غذایی غنی شده با آلو قرار گرفتند، تراکم استخوان را در استخوان اولنا (یکی از دو استخوان بلند ساعد) و ستون فقرات در مقایسه با گروهی که سیب خشک مصرف کردند، به طور قابل توجهی افزایش دادند. به گفته نویسندگان این مطالعه ، این تا حدی به دلیل توانایی آلو خشک در سرکوب تجزیه استخوان است، که با افزایش سن افراد از سرعت رشد استخوان جدید بیشتر می شود.

“شما می توانید تازه ترین میوه خشک را از ما بخواهید”

روش خرید میوه خشک از ما

همانطور که می دانید میوه خشک در گونه های مختلفی تولید می شود و تنوع میوه ها بالا است که قیمت هر کدام در بازار کشور متفاوت می باشد. اگر به دنبال خرید انواع میوه خشک با کیفیت عالی هستید، می توانید با ما تماس بگیرید یا از طریق سایت بازرگانی حقیقی اطلاعات تماس خود را قرار دهید تا با شما تماس بگیریم.

 برای خرید انواع میوه خشک می توانید در قسمت دیدگاه نام خانوادگی، شماره تماس و محصول مورد خود را نوشته تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند(اطلاعات تماس شما برای دیگران نمایش داده نمی شود و فقط مدیر سایت به آن دسترسی دارد). یا با راه های ارتباطی زیر در تماس باشید.

خرید از سایت بازرگانی حقیقی به صورت اینترنتی بوده و انواع میوه خشک را به صورت عمده و جزئی خرید و فروش می کند. برای کسب اطلاعات بیش تر با شماره های زیر در تماس باشید.

سلب مسئوليت: اطلاعات موجود در اين سايت فقط براي اهداف آموزشي است ‏و جايگزيني براي درمان پزشکي توسط متخصص مراقبت هاي بهداشتي نيست . ‏به دليل نيازهاي فردي منحصر به فرد ، خواننده بايد با پزشک خود مشورت کند تا ‏مناسب بودن اطلاعات را براي موقعيت خواننده تعيين کند. همچنين اين مطالب از ‏مطالب سايت هاي انگليسي زبان تهيه شده و امکان اشتباهات اطلاعاتي وجود ‏دارد.

” شما شماره تماس خود را در قسمت دیدگاه قرار دهید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند.”

شما می توانید برای مطالعه دیگر مقاله های ما اینجا کلیک کنید.

راه های ارتباطی با ما

نام و نام خانوادگی:اصلان حقیقی
شماره همراه09134469940
شماره واتزاپ و تلگرام09931997049
اینیستاگرام@HAGHIGHi_company
آدرساصفهان، اصفهان خیابان علامه شرکت بازرگانی حقیقی
ایمیل:Aslan.hasghighi@gmail.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.