انواع میوه خشک

ارسال میوه خشک

انواع میوه خشک : میوه های خشک حاوی بسیاری از ترکیبات و مواد مغذی مهم هستند که مزایای سلامتی زیادی را برای بدن به ارمغان می آورند. از جمله مزایای انواع میوه های خشک ، موارد زیر را ذکر می کنیم(این خواص با توجه به انواع میوه خشک متفاوت است):

1- انواع میوه خشک حاوی درصد بسیار کمی سدیم ، و درصد مناسبی از پتاسیم و فیبر است.

2- شکر به طور سنتی در میوه های خشک به شکل گلوکز و فروکتوز یافت می شود و میوه های خشک حاوی قندهای اضافی نیستند که می تواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی را ایجاد کند. 

3. شاخص  گلیسمی  : قند خون میوه های خشک کم است ‏، یک شاخص نشان می دهد تاثیر از مصرف مواد غذایی در سطح قند در بدن، به طوری که متوسط مصرف کند، دلیلی افزایش سریع سطح قند خون است.

4-  انواع میوه خشک منبع غنی از فیبر نامحلول است که برای تحریک حرکت گوارش ، تنظیم و سرعت بخشیدن به عبور غذا از روده ها ضروری است. هر 100 گرم کشمش حاوی بیش از سه گرم فیبر است که نوع نامحلول آن 70٪ و هر 100 گرم آلو خشک بیش از  هشت  گرم فیبر دارد و فیبر نامحلول 50٪ آن را تشکیل می دهد.

5- بسیاری از مطالعات نشان می دهد که برخی از میوه های خشک می توانند به مقابله با طیف وسیعی از مشکلات سلامتی مانند سرطان ، کلسترول بالا و بی خوابی کمک کنند.

6- حاوی غلظت بالایی از ویتامین ها است که در  مقایسه با میوه های تازه ، اثر آنتی اکسیدانی دارد  ، در نتیجه فرآیندهای خشک شدن که این میوه ها در معرض آن قرار می گیرند.

انواع میوه خشک

در این مقاله قصد داریم درباره انواع میوه خشک صحبت کنیم. امیدواریم که این اطلاعات برای شما مفید باشد.

ما توليد کننده انواع ميوه خشک هستيم و به صورت خرد و عمده انواع ميوه ‏هاي ‏خشک را به فروش مي رسانيم. براي هديه دادن، براي ميان وعده خوب و ‏سالم ‏و براي پخت پز ميوه هاي خشک ما بسيار مناسب هستند. ما با ارائه يک ‏بسته ‏بندي خوب و کيفيت عالي شما را در هر شرايط سر بلند مي کنيم.

یک قطعه میوه خشک حاوی همان مقدار مواد مغذی میوه تازه است ، اما به دلیل کاهش آب به حجم کمتری از نظر وزن تبدیل می شود.میوه های خشک ممکن است تا 3.5 برابر فیبر ، ویتامین ها و مواد معدنی میوه های تازه داشته باشند.

بنابراین ، یک وعده می تواند مقدار زیادی از میزان توصیه شده روزانه از چندین ویتامین و مواد معدنی مانند اسید فولیک را تأمین کند ، با این وجود برخی استثنائات نیز وجود دارد ، به عنوان مثال ، محتوای ویتامین C با خشک شدن میوه به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

انواع میوه خشک محبوب عبارتند از کشمش ، خرما ، آلو (آلو خشک) ، انجیر ، زردآلو و هلو. میوه هایی مانند انبه خشک شده ، آناناس و انواع توت ها هستند.

“شما می توانید تازه ترین میوه خشک را از ما بخواهید”

روش خرید میوه خشک از ما

همانطور که می دانید میوه خشک در گونه های مختلفی تولید می شود. تنوع میوه ها بالا است که قیمت هر کدام در بازار کشور متفاوت می باشد. اگر به دنبال خرید انواع میوه خشک با کیفیت عالی هستید. می توانید با ما تماس بگیرید یا از طریق سایت بازرگانی حقیقی اطلاعات تماس خود را قرار دهید تا با شما تماس بگیریم.

 برای خرید انواع میوه خشک می توانید در قسمت دیدگاه نام خانوادگی، شماره تماس و محصول مورد خود را نوشته تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند(اطلاعات تماس شما برای دیگران نمایش داده نمی شود و فقط مدیر سایت به آن دسترسی دارد). یا با راه های ارتباطی زیر در تماس باشید.

خرید از سایت بازرگانی حقیقی به صورت اینترنتی بوده و انواع میوه خشک را به صورت عمده و جزئی خرید و فروش می کند. برای کسب اطلاعات بیش تر با شماره های زیر در تماس باشید.

” شما شماره تماس خود را در قسمت دیدگاه قرار دهید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند.”

شما می توانید برای مطالعه دیگر مقاله های ما اینجا کلیک کنید.

راه های ارتباطی با ما

نام و نام خانوادگی:اصلان حقیقی
شماره همراه09134469940
شماره واتزاپ و تلگرام09931997049
اینیستاگرام@HAGHIGHi_company
آدرساصفهان، اصفهان خیابان علامه شرکت بازرگانی حقیقی
ایمیل:Aslan.hasghighi@gmail.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Call Now Buttonتماس بگیرید