خرید ماهی قزل الا در شهرکرد

ماهی قزل الا در شهرکرد یا ماهی شهرکرد

ماهی شهرکرد یا ماهی قزل آلا در شهرکرد یکی از پر طرفدارترین ماهی ها در ایران است. ماهی قزل آلا دارای مزایای ارزشمند بسیاری است. وجود آن معمولاً به آب شیرین محدود می شود اما در اصفهان ماهی قزل آلا آب شور هم پرورش داده می شود که بسیار خوشمزه است.

ماهی قزل آلا کمتر در دریا و به صورت آزاد یافت می شود و بیشتر به صورت پرورشی در بازار موجود است. ماهی ها را معمولا با توجه به آبی که در آن پرورش یافته اند مورد بررسی قرار می دهند. ماهی های آب چشمه یکی از بهترین ماهی ها برای مصرف است. این در حالی است که ماهی پرورشی که در آب شور پرورش داده می شود نیز یکی از خوشمزه ترین ماهی های قزل آلا است.

مواردی که در این مقاله ارائه می شود:

• خواص تغذیه ای ماهی قزل آلا
• فواید ماهی قزل آلا
• ماهی شهرکرد
• تفاوت ماهی قزل الا در شهرکرد و اصفهان
• روش خرید ماهی قزل آلا از ما

خواص تغذیه ای ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلا ماهی کاملاً شبیه تغذیه ماهی کپور است یعنی می توان از طرق دانه غذای این ماهی را تامین کرد. ما می توانیم آن را ماهی نیمه چرب بدانیم ، زیرا محتوای چربی آن بسیار کم است (در مقایسه با ماهی به اصطلاح آبی). این بدان معناست که ماهی قزل آلا در واقع ماهی است که بین ماهی آبی و ماهی سفید قرار دارد.

از این نظر ، 100 گرم ماهی قزل آلا 3 گرم چربی و حدود 90 کالری تأمین می کند. بنابراین در وعده های غذایی کاهش وزن با یک غذای کم چرب و جالب روبرو هستیم.

پروتئین هایی با ارزش بیولوژیکی بالا فراهم می کند. زیرا حاوی کلیه اسیدهای آمینه ضروری است. همچنین ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم می کند ، البته در مقایسه با ماهی های دیگر مقداری کمتر دارد. از نظر محتوای ویتامین های A ، B2 ، B2 و B3 را تأمین می کند. همچنین حاوی مواد معدنی مانند آهن ، منیزیم ، پتاسیم ، فسفر و روی است.

فواید ماهی قزل آلا

ماهی قزل آلا ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که با کاهش فشار خون بالا ، کلسترول مضر و افزایش کلسترول HDL به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند.

به لطف دریافت کالری بسیار کم (هم در چربی و هم در نتیجه کالری) به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک می کند ، به ویژه هنگامی که رژیم لاغری با ورزش همراه است.

محتوای نمک آن بسیار کم است ، بنابراین مصرف آن در افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند ، توصیه می شود. علاوه بر این ، به دلیل محتوای پروتئین بالا ، مصرف آن برای ورزشکاران توصیه می شود.

شما تمامی این فواید و خواص ماهی قزل آلا در شهرکرد وجود دارد همچنین در ماهی اصفهان، اما چون بیشتر استخرهای شهرکرد از آب چشمه بهره مند هستند میزان املاح آن ها بیشتر است.

ماهی شهرکرد و تفاوت ماهی قزل الا در شهرکرد و اصفهان

منظور از ماهی شهرکرد همان ماهی قزل آلا شهرکرد است. این شهر در حال حاضر تولید نسبت خوبی در زمینه تولید ماهی قزل آلا دارد.

تفاوت ماهی قزل الا در شهرکرد و اصفهان در آبی است که با آن ها ماهی خود را با آن پرورش می دهند. هر دو این ماهی ها از کیفیت خوبی برخوردار هستند اما جای مصرف آن ها با هم متفاوت است. فروشگاه برای این که ممکن است ماهی در فروشگاه مدتی بماند ماهی شهرکرد را خریداری می کنند. درحالی که ماهی قزل آلا اصفهان کیفیت بسیار خوبی دارد و مصرف کننده نهایی بسیار از لذیذ بودن گوشت آن لذت می برد.