فواید انجیر خشک و جایگاه آن در طب سنتی

انواع انجیر خشک

فواید انجیر خشک : انجیر خشک چه به عنوان میان وعده و چه در دستور العمل های مورد علاقه شما از انجیر خوش استفاده می کند. انجیر خشک منبع بسیار خوبی از فیبر غذایی ، سرشار از مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم ، آهن و کلسیم است و سرشار از آنتی اکسیدان ها و کربوهیدراتهای پیچیده برای سلامتی است.

در این مقاله قصد داریم درباره فواید انجیر خشک صحبت کنیم. امیدواریم که این اطلاعات برای شما مفید باشد.

ما توليد کننده انواع ميوه خشک هستيم و به صورت خرد و عمده انواع ميوه ‏هاي ‏خشک را به فروش مي رسانيم. براي هديه دادن، براي ميان وعده خوب و ‏سالم ‏و براي پخت پز ميوه هاي خشک ما بسيار مناسب هستند. ما با ارائه يک ‏بسته ‏بندي خوب و کيفيت عالي شما را در هر شرايط سر بلند مي کنيم. برای دیدن نمونه کارها به پیج اینیستاگرام ما و ایتا مراجعه بفرمایید یا در واتزاپ بفرمایید تا برای شما ارسال کنیم.

فواید انجیر خشک

انجیر از زمان های قدیم با سلامتی و رفاه همراه بوده است. آنها به طور نمادین با دمتر ، الهه کشاورزی و باروری یونانی مرتبط هستند و در روم باستان به خدای باکوس معرفی شده اند.

انجیر از میوه های معمولی نیست، از نظر فنی مجموعه ای از گل های وارونه است که اگر تنها بمانند ، از داخل به بیرون شکوفا می شوند. آنها به طور معمول در مدیترانه و خاورمیانه رشد می کنند.  مکانهایی که در قسمت زیادی از سال گرم ، آفتابی و خشک هستند.

قبل از محبوبیت شکر ، انجیر معمولاً برای شیرین کردن دسرها استفاده می شد – احتمالاً نام “پودینگ کیک” را شنیده اید. امروزه ، با دور شدن مردم از قندهای تصفیه شده ، بسیاری برای تهیه جایگزین سالم تری به انجیر روی آورده اند.

فواید انجیر خشک برای سلامتی

یکی از دلایلی که بسیاری از وب سایت های تغذیه سالم حاوی غذا با انجیر هستند این است که انجیر هوس های شیرین را برطرف می کند در حالی که بسیاری از فواید مهم سلامتی را نیز ارائه می دهد. در حقیقت ، حتی اگر به دنبال سیر کردن یک دندان شیرین نیستید ، ممکن است از افزودن انجیر به رژیم غذایی خود سود ببرید. در اینجا برخی از فواید سلامتی را که می توانید انتظار داشته باشید هنگام خوردن انجیر لذت ببرید ، آورده ایم.

کاهش فشار خون بالا

فشار خون بالا ، همچنین به عنوان فشار خون بالا شناخته می شود ، می تواند منجر به عوارضی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی شود . یکی از عواملی که منجر به فشار خون بالا می شود ، عدم تعادل پتاسیم است که در اثر خوردن زیاد سدیم و پتاسیم کافی ایجاد نمی شود.

انجیر یک ماده غذایی غنی از پتاسیم است و می تواند به رفع این عدم تعادل کمک کند. در همین حال ، مقادیر بالای فیبر موجود در انجیر می تواند به دفع سدیم اضافی از سیستم کمک کند.

بهبود هضم غذا

یکی از فواید انجیر خشک بهبود هضم غذا است. مشکلات گوارشی از یبوست گرفته تا اسهال متغیر است . در دو انتهای طیف ، افزایش مصرف فیبر می تواند کمک کند. با این حال ، انجیر علاوه بر فیبر زیاد ، به هضم غذا نیز کمک می کند. آنها یک منبع عالی از پری بیوتیک ها هستند که سلامت کلی روده را بهبود می بخشد.

“شما می توانید تازه ترین میوه خشک را از ما بخواهید”

روش خرید میوه خشک از ما

همانطور که می دانید میوه خشک در گونه های مختلفی تولید می شود و تنوع میوه ها بالا است که قیمت هر کدام در بازار کشور متفاوت می باشد. اگر به دنبال خرید انواع میوه خشک با کیفیت عالی هستید، می توانید با ما تماس بگیرید یا از طریق سایت بازرگانی حقیقی اطلاعات تماس خود را قرار دهید تا با شما تماس بگیریم.

 برای خرید انواع میوه خشک می توانید در قسمت دیدگاه نام خانوادگی، شماره تماس و محصول مورد خود را نوشته تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند(اطلاعات تماس شما برای دیگران نمایش داده نمی شود و فقط مدیر سایت به آن دسترسی دارد). یا با راه های ارتباطی زیر در تماس باشید.

خرید از سایت بازرگانی حقیقی به صورت اینترنتی بوده و انواع میوه خشک را به صورت عمده و جزئی خرید و فروش می کند. برای کسب اطلاعات بیش تر با شماره های زیر در تماس باشید.

سلب مسئوليت: اطلاعات موجود در اين سايت فقط براي اهداف آموزشي است ‏و جايگزيني براي درمان پزشکي توسط متخصص مراقبت هاي بهداشتي نيست . ‏به دليل نيازهاي فردي منحصر به فرد ، خواننده بايد با پزشک خود مشورت کند تا ‏مناسب بودن اطلاعات را براي موقعيت خواننده تعيين کند. همچنين اين مطالب از ‏مطالب سايت هاي انگليسي زبان تهيه شده و امکان اشتباهات اطلاعاتي وجود ‏دارد.

” شما شماره تماس خود را در قسمت دیدگاه قرار دهید تا کارشناسان ما با شما تماس بگیرند.”

شما می توانید برای مطالعه دیگر مقاله های ما اینجا کلیک کنید.

راه های ارتباطی با ما

نام و نام خانوادگی:اصلان حقیقی
شماره همراه09134469940
شماره واتزاپ و تلگرام09931997049
اینیستاگرام@HAGHIGHi_company
آدرساصفهان، اصفهان خیابان علامه شرکت بازرگانی حقیقی
ایمیل:Aslan.hasghighi@gmail.com

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.